Artikelen over hormonen, voeding, cyclisch leven en vrouwengezondheid
Misschien ben je hier omdat je nieuwsgierig bent naar je cyclus. Misschien omdat je meer wil weten over de orthomoleculaire en holistische kijk op het lichaam. Misschien omdat je worstelt met klachten waar je maar geen grip op krijgt. Of misschien omdat je voelt dat er meer mogelijk is dan alleen “ermee leren leven”.
Wat de reden ook is: ik ben blij dat je er bent.
ViaCycli is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar gezondheid, energie en balans.
Jarenlang liep ik rond met klachten die moeilijk te plaatsen waren. Klachten die vaak werden afgedaan als stress, drukte, onverklaarbare allergieën of “iets waar je mee moet leren omgaan”. Tegelijkertijd gebruikte ik al sinds mijn veertiende hormonale anticonceptie en had ik jarenlang geen natuurlijke cyclus meer.
Pas toen ik in aanraking kwam met de orthomoleculaire visie op gezondheid begon ik te begrijpen hoe sterk voeding, hormonen, stress, slaap, beweging en leefstijl met elkaar verbonden zijn.
Voor het eerst voelde ik mij gehoord.
Voor het eerst kreeg ik inzicht in wat mijn lichaam mij al die jaren probeerde te vertellen.
Die ervaring heeft niet alleen mijn gezondheid veranderd, maar uiteindelijk ook de richting van mijn leven.
Waarom ViaCycli?
De naam ViaCycli betekent voor mij letterlijk: de weg van de cyclus. En dan vooral gebaseerd op de twee Via’s (wegen) die wij elke maand weer bewandelen. Of je nou een (natuurlijke) cyclus hebt, of niet (meer).
En dit heeft niet alleen betrekking op de menstruatiecyclus, maar ook op de cycli die overal in het leven terugkomen. De seizoenen. De fases van energie en herstel. De overgang. De momenten waarop we groeien en de momenten waarop we juist mogen vertragen.
Ik geloof dat gezondheid niet draait om perfectie.
Het draait om begrijpen hoe jouw lichaam werkt.
Want wanneer je leert samenwerken met je lichaam in plaats van ertegen te vechten, ontstaat er ruimte voor meer energie, meer vertrouwen en meer balans.
Wat kun je hier verwachten?
ViaCycli is een plek waar orthomoleculaire kennis, hormonen, voeding en cyclisch leven samenkomen.
Hier deel ik inzichten over:
- Hormonen en de menstruatiecyclus
- Voeding en bloedsuikerbalans
- Energie en vermoeidheid
- De overgang en perimenopauze
- Stress en het zenuwstelsel
- Praktische tips om beter samen te werken met je lichaam
Altijd op een toegankelijke manier, met ruimte voor nuance en zonder ingewikkelde gezondheidsclaims.
Een uitnodiging
Ik geloof dat veel vrouwen meer weten over hun telefoon dan over hun eigen hormonen. Niet omdat ze niet geïnteresseerd zijn, maar omdat deze kennis vaak simpelweg nooit is aangeboden. Hopelijk kan deze plek daar een klein beetje verandering in brengen.
Dus pak gerust een kop thee, neem een kijkje tussen de blogs en voel je welkom.
Liefs, Danielle.
Orthomoleculair Hormoon Adviseur & oprichter van ViaCycli